Aperte o play para ouvir a história
Em um bosque florido, vivia um coelho chamado Benjamim. Mas, ao contrário dos outros coelhos que saltitavam felizes entre as flores e brincavam com as borboletas, Benjamim vivia de cara fechada.
— Tudo me irrita! As flores são coloridas demais, os pássaros cantam alto demais, o sol brilha forte demais! — resmungava ele.
Nada parecia bom para Benjamim. Se fazia frio, reclamava. Se fazia calor, bufava. Se o vento soprava, se encolhia, irritado.
Até mesmo a cenoura, que todos os coelhos adoravam, ele mastigava com raiva, como se estivesse brigando com a comida.
Certa manhã, enquanto mastigava sua cenoura com um olhar aborrecido, uma coruja pousou em um galho próximo. Com seus grandes olhos dourados, ela observou o pequeno coelho rabugento.
— Por que tanta irritação? — perguntou a coruja com sua voz calma e profunda.
Benjamim bufou, sem paciência.
— Porque tudo me incomoda! O mundo é barulhento demais, colorido demais, quente demais, frio demais! — disse ele, cruzando os braços.
A coruja inclinou a cabeça, pensativa.
— Já percebeu que talvez a irritação seja uma escolha? O mundo é como ele é. Mas se você só enxergar o que te incomoda, nunca verá o que ele tem de bom — falou a coruja.
Benjamim franziu o cenho.
— E o que eu deveria fazer? — perguntou, desconfiado.
A coruja sorriu.
— Experimente mudar seu olhar. Em vez de se irritar com as cores das flores, admire sua beleza e seja grato por poder vê-las. Em vez de se incomodar com o canto dos pássaros, escute sua melodia e sinta a alegria deles. Em vez de reclamar do sol, aproveite seu calor para aquecer seu pelo. E quando sentir que a irritação está chegando, respire fundo e pergunte a si mesmo: ‘Isso realmente precisa estragar meu dia?’ A felicidade está sempre ao nosso alcance, basta escolher enxergá-la!
Benjamim cruzou os braços ainda mais forte.
— Isso é fácil para você dizer! — resmungou e foi embora, balançando o rabinho impaciente.
Mas as palavras da coruja ficaram em sua cabeça. No dia seguinte, ao acordar, ele respirou fundo e tentou fazer diferente. Benjamim decidiu que aquele seria um bom dia. Quando saiu de sua toca, parou por um instante e ficou observando.
Depois de observar por um tempo, as flores que antes o irritavam agora pareciam suaves e encantadoras. O perfume delas enchia o ar de doçura.
O canto dos pássaros, em vez de barulho, parecia uma música animada. O sol, que antes parecia quente demais, agora lhe trazia uma sensação gostosa de aconchego.
Pela primeira vez, Benjamim sentiu algo diferente dentro de si: leveza. Ele sorriu. E ao longo do dia, continuou tentando. A cada pequena irritação, respirava fundo e tentava enxergar algo positivo. E, para sua surpresa, tudo parecia mais bonito!
Com o tempo, Benjamim se tornou o coelho mais alegre do bosque. Ele brincava com seus amigos, se deliciava com o cheiro das flores e até se pegava cantarolando junto com os pássaros.
E sempre que sentia a irritação se aproximando, lembrava-se das palavras sábias da coruja: a felicidade está sempre ao nosso alcance, basta escolher enxergá-la.
Olá, famílias positivas!
A história de Benjamin nos ensina que a felicidade não depende das coisas ao nosso redor, mas sim da maneira como escolhemos enxergá-las. Que tal aproveitarmos este momento para colocar em prática as lições aprendidas e cultivarmos a positividade no dia a dia?
Conversa Após a Leitura
Após a leitura, convidem seus pequenos a compartilhar suas impressões sobre a história. Façam perguntas como:
- O que Benjamin achava irritante?
- O que a coruja aconselhou Benjamin a fazer?
- Como Benjamin se sentiu depois de seguir o conselho da coruja?
Estimulem uma conversa sobre a importância de reconhecer nossas emoções e escolher como reagir a elas. As crianças aprendem observando, então esse é um momento valioso para refletirem juntos!
Palavras Diferentes
Vamos descobrir o significado de algumas palavras novas? Aproveitem para explicá-las de forma simples e ajudar as crianças a expandirem seu vocabulário!
Irritante: Algo que incomoda e dá vontade de dizer “Ai, que chato!”.
Franzir o cenho: Juntar as sobrancelhas, fazendo cara de bravo ou de quem está pensando muito.
Positividade: Pensar de um jeito feliz e ver o lado bom das coisas.
Bufou: Soltar um sopro forte pelo nariz ou boca quando está bravo ou irritado.
Rabugento: Alguém que está sempre emburrado e reclamando de tudo.
Leveza: Sentir-se tranquilo e feliz, como uma pena flutuando no ar.
Atividades Práticas
1. Brincadeira das Emoções com Música
Coloquem uma música animada e, junto com as crianças, façam expressões faciais diferentes enquanto dançam. Alternem entre alegria, surpresa, tristeza e raiva, e conversem sobre como cada expressão representa um sentimento. Essa atividade ensina as crianças a identificarem e lidarem melhor com suas emoções. Como sugestão de música deixamos um vídeo que está disponível no canal da Tia Mori:
2. Frasco da Gratidão
Cada dia, peçam para a criança dizer ou escrever uma coisa pela qual está grata e coloquem dentro de um frasco ou caixa. No final da semana, leiam juntos e percebam quantas coisas boas acontecem diariamente! Isso incentiva a prática da gratidão e uma visão mais positiva da vida.
3. Teatro das Soluções
Façam pequenas encenações em família sobre situações do dia a dia que podem gerar frustração (como perder um brinquedo ou ter que esperar). Peçam para as crianças proporem soluções positivas e discutam como podemos mudar a forma de encarar os desafios. Isso ajuda a desenvolver resiliência e inteligência emocional.
Dicas Pedagógicas para o Melhor Aprendizado do Tema
- Ensinem as crianças a identificar seus sentimentos e expressá-los de forma saudável.
- Incentivem o hábito da gratidão e conversem sobre momentos bons do dia.
- Se a criança estiver irritada, evite demonstrar impaciência. Respirem juntos e ajudem-na a encontrar uma solução.
- Sejam um modelo de positividade! As crianças aprendem muito mais observando do que ouvindo.
Parabéns por educarem suas crianças com amor e carinho! A história de Benjamin, o Coelho Irritado nos ensina que a felicidade é uma escolha que podemos fazer todos os dias. Que tal colocar em prática as dicas acima e cultivar um ambiente familiar mais feliz e positivo?
Até nossa próxima aventura!
